facebook

Človek v plavkách počas zimy nie je blázon, ale otužilec

Na Trojkráľovom plávaní v Senci padali rekordy. Šestnásty ročník prilákal najvyšší počet účastníkov aj divákov.

Do Senca zavítala aj skupina otužilcov z Trnavy.(Zdroj: (BER))

SENEC. Slnečné počasie a príjemných desať stupňov prialo tradičnému podujatiu, ktoré každoročne otvára kalendárny rok v Senci. Tesne po obede sa na severnú stranu Slnečných jazier valili húfy rodín s deťmi, aby si vychutnali pohľad na plávajúcich ľadových medveďov.

foto
Kúpačka s Tromi kráľmi

Do takmer päťstupňovej vody napokon vstúpilo 154 registrovaných účastníkov, z čoho bolo sedemnásť nežnejšieho pohlavia. Vekové rozmedzie plavcov sa pohybovalo od pätnástich do sedemdesiatich troch rokov. Okrem domácich ľadových medveďov prišli aj otužilci z Bratislavy, Dunajskej Lužnej, Trnavy, Nitry, Dunajskej Stredy či Novej Bane.

Príjmené jarné kúpanie? Ani náhodou!

Po zaspievaní si hymny otužilcov „My sa zimy nebojíme, nemáme z nej strach, s odvahou si zaplávame v ľadových vodách...“ sa účastníci vrhli do bójkami vyznačeného priestoru vo vode. Otužilci hovoria, že najhoršie bývajú prvé dve minúty.

Keďže organizátori vedeli, že bude teplejšie počasie, pre tých náročnejších pripravili vaňu naplnenú ľadom, v ktorej sa mohli ešte viac schladiť. Niektorí plavci si v studenej vode pochutnávali aj na nanukoch.

Organizáciu celej akcie si zobrali pod patronát dvaja členovia Piccardu Senec - Vladimír Lysičan a Štefan Bordács. „Z pohľadu divákov to možno vyzeralo ako príjemné jarné kúpanie, ale pre ľudí vo vode to určite neplatilo,“ tvrdí Vladimír Lysičan, ktorý sa otužovaniu venuje už ôsmy rok.

Jeho slová potvrdili aj plavci, ktorí vychádzali z vody po dvoch-troch minútach. Zhruba polovica otužilcov vydržala vo vode maximálnych 22 minút, za čo si vyslúžili potlesk prítomných divákov.

Dlhší čas vo vode nemohli stráviť kvôli podchladeniu, keďže dlhý pobyt v studenej vode má na človeka účinky, pri ktorých prestáva vnímať realitu.

Poslednou z troch fáz pod-chladenia býva dokonca až kóma. Aj z toho dôvodu musia otužilci pred vstupom do vody podpísať prehlásenie, že tam idú na vlastné nebezpečenstvo.

Najradšej pláva počas jemného sneženia

Otužovanie je pre ľudí životný štýl. Štandardné otužovanie sa väčšinou začína v sprche. „Prvou možnosťou je striedať horúcu vodu so studenou alebo postupne sa sprchovať v studenšej vode a po pár mesiacoch prídete do štádia, že nepoznáte teplú vodu. Treba sa k tomu aj primerane obliekať, aby ste nerobili telu priveľké skoky,“ prezradil pre začiatočníkov 46-ročný Vladimír Lysičan.

K športovému otužovaniu sa prepracoval tak, že od augusta, keď mala voda dvadsať stupňov, pravidelne plával na Slnečných jazerách až do decembra, keď jej hodnota klesala pod päť stupňov. „Tým, že sa voda ochladzovala postupne, organizmus si na to ľahšie zvykal.“

Otužovaním telo vyplavuje nielen endorfíny, ktoré ho robia šťastnejším, ale má blahodarné účinky najmä na zdravie človeka a posilňuje imunitu. Ak teda v chladnom počasí vidíte človeka len v tričku alebo vo svetri, nejde o blázna, ako si väčšina ľudí myslí, ale o otužilca.

V minulosti, keď boli jazerá zamrznuté, ľadové medvede si vysekali do ľadu otvor. Voda pod ním má zhruba 0,5 stupňa. „Pre divákov je zaujímavejšie sledovať, keď plávame vo vode, okolo ktorej je samý ľad. Pre samotných otužilcov to však mimoriadnou zmenou nie je.“

Najextrémnejšie podmienky zažil rodák z Krompách, ktorý už štvrťstoročie žije v Senci, pred pár rokmi vo Váhu. „Voda mala 0,2 stupňa a vonku bolo mínus sedem. Pri takýchto teplotách cítite každé jedno ochladenie. Najradšej mám teplotu vody okolo ôsmich stupňov. Plávanie si najviac vychutnávam, keď jemne sneží,“ uzavrel Vladimír Lysičan.


  1. Muž skočil do jazera, hasiči telo vytiahli bez známok života 1 035
  2. Dopravu medzi Sencom Pezinkom a Bratislavou, by mohli vyriešiť vlaky 34
  3. Senecká stará skládka je časovaná bomba 10
  4. V Hrubom Šúre pri Senci vznikajú zaujímavé projekty domov 10
  5. Kvalitu vody v sieti BVS bývalá skládka vo Vrakuni neohrozuje 9
  6. BVS vyhlásila dočasný generálny pardon za neoprávnené používanie kanalizácie 9
  7. Mesto začalo s vyberaním vstupného na jazerá skôr, hovoria, že to nie je nič neobvyklé 8
  8. Nebezpečenstvo na cykloceste 8
  9. Vo štvrtok pozor na dopravné predpisy 7
  10. Na hrade Červený Kameň budú divadelné nočné prehliadky 6

Najčítanejšie správy

Senec

Dopravu medzi Sencom Pezinkom a Bratislavou, by mohli vyriešiť vlaky

Vajnory chcú pre zlú situáciu v doprave vlaky na úrovni MHD.

Senecká stará skládka je časovaná bomba

Priesaky zo starej skládky kontaminovali prostredie v okolí aj podzemnú vodu.

V Hrubom Šúre pri Senci vznikajú zaujímavé projekty domov

V Európe vznikajú domy v pasívnom štandarde hlavne prestavbou starších stavieb. Už dnes spĺňajú normy, ktoré o tri roky začnú platiť v stavebníctve.

Kvalitu vody v sieti BVS bývalá skládka vo Vrakuni neohrozuje

Vodárne tvrdia, že zásoby vody sú mimo kontaminovaného územia.

Blízke regióny

Auto zrazilo v Nitre chlapca s bicyklom, polícia hľadá svedkov

Dieťa bolo vo vážnom stave hospitalizované v nemocnici. Dnes popoludní zraneniam podľahlo.

Vo Veľkých Bierovciach vybuchla bioplynová stanica

Pri nehode utrpel jeden zamestnanec mierne popáleniny.

Nemocničné pavilóny už spája konštrukcia nadzemného tunela

Autá, ktoré sa nezmestia pod prepojenie, pustia do nemocničného areálu cez nový vjazd. Prioritne je určený pre sanitky.

Prievidza hľadá nového dopravcu

Mesto vyhlási súťaž na krátke obdobie do času, kým nájde nového dopravcu na obdobie desiatich rokov.

Voda zo studničky na Partizánskej nie je pitná

Vody z prameňa obsahovala koliformné baktérie, ktorých zdrojom môžu byť ľudské alebo zvieracie exkrementy.

Všetky správy

Macedónsko udržalo šance Slovákov, Portugalci nepostúpia

Portugalci potrebovali vyhrať o tri góly.

Je smutné, že moje precitnutie trvalo tak dlho

Zhltol som Váhostav, Čistý deň, Evku, Bašternáka, Kočnera a bol by som možno zhltol aj Červenú čiapočku, keby som nevidel ten rozhovor so Strakom.

Ponuka Volkswagenu je blízko očakávaní odborov. Prečo sa ďalej štrajkuje

Pri najnižšom tabuľkovom plate je štvoreurový rozdiel medzi ponukou vedenia a požiadavkami odborov.

Pálffy na kongres neprišiel. Nastupuje Šatan, asi vyberie trénera z cudziny

Odporcovia šéfa hokejového zväzu Martina Kohúta na kongres neprišli.

Búrková smršť napáchala v obciach a mestách na východe veľké škody

V Miňovciach ostali ľudia z bytovky bez strechy nad hlavou.

Kam vyraziť